Luiza Brunet é capa da Revista Shape de abril

Aos 48 anos a modelo revela os segredos para estar em plena forma

Não há quem não admire o corpo escultural de Luiza Brunet. A bela morena que é capa de abril da revista Shape, publicação da Editora Alto Astral, conta para as leitoras os truques de saúde e alimentação que a faz símbolo de beleza entre as mulheres de sua idade.


 

Para manter o corpo durinho e a barriga chapada, caminhada e pilates é a dupla perfeita. “Além de ser bom para o tônus muscular, quando ando pela areia da praia, aproveito para tomar sol e fazer terapia (risos). É um momento meu, que penso na vida. Vou umas 7h, 8h feliz da vida”, conta Luiza que para finalizar faz massagem modeladora e drenagem.

Sua alimentação é balanceada, evita frituras, refrigerantes e não sofre na hora de trocar uma bela sobremesa por uma fruta. “Sou mais de fruta ou sorvete e agradeço não ser chocólatra. Realmente não ligo”. Outro truque de Luiza é a linhaça, - “Coloco na sopa, na fruta, no mamão....Acho que faz bem, é fibra pura”.





Esses e outros segredos da estrela podem ser conferidos na edição de abril da revista Shape, nas bancas dia 7/04.